憧れのウエディングドレスを着て、仲の良い友人や親戚、職場の皆様の前で最高の姿を披露するために結婚式の前にダイエットを必死にする花嫁は多いもの。ですが、過度にダイエットをする事でお肌が荒れてしまったり、化粧のりが悪くなってしまったり、肌トラブルに見舞われてしまう場合も。

健康的にダイエットをするのが一番ですが、式まで時間がない花嫁様のために、体型の悩みで綺麗にドレスが着れるかどうか不安や心配を解消すべく、着こなしテクニックをご紹介したいと思います。

失敗しない花嫁づくりを目指して、気になる体型の心配・不安を解消！太って見えてしまう原因を魔法のようにカバーできる着こなし術をドレス選びの参考にしてみて。

【その１】二の腕の悩みを着こなしでカバーするテクニック

二の腕を気にされている花嫁様は多いです。二の腕のお悩みを解消したい場合、袖のあるドレスをセレクトするのがオススメです。ですが、ウエディングドレスは「白＝膨張色」ですので、普通に袖のあるドレスを選ぶだけでは余計に太って見えてしまうので、注意が必要。
袖付きのドレス（ロングスリーブタイプのドレス）を二の腕の悩みを解消しながらスマートに着こなすコツは、「袖はあっても長すぎる袖を選ばない」事がポイントです。具体的には袖で隠すのは二の腕などの気になる部分だけにしておき、手首のように細い部分は隠さないように、袖の長さは半袖〜七分袖程度のものを選ぶのがコツです。

手首まで隠れてしまう袖になってしまうと野暮ったく見えてしまい、逆に目立ってしまうので注意。このように、自分の身体のどこを見せて、どこを隠す（カバーする）のかによって、見た目の印象が大きく変わります。

ウエディングドレスの「白」と言っても、黄色っぽい白や、青っぽい白までさまざまですが、基本的には「白」は膨張色なので、着こなし方をうまく活用しながらドレス選びをしましょう。

【その２】顔が「大きい・丸い」首が「太い・短い」人向けのテクニック

ダイエットが成功してスリムになれたとしても、元々持っている骨格や身体の特徴まではカバーしきれませんよね。そういう時には、写真のような胸元がV字にキレイに開いたドレスも体型の欠点をカバーしてくれます。こちらのドレスで解消できるウィークポイントは、

顔が「大きい・丸い」
首が「太い・短い」

上記を気にされている方におすすめ。V字型に開いた胸元によって縦に伸びるラインが生まれる効果があるので、顔が「大きい・丸い」や、首が「太い・短い」花嫁様をスマートに見せてくれる効果が期待できます。

この、縦長に伸びるVラインのドレス・・・注意をしたい点は、

面長（顔の長い）方は、余計に顔が長く見えてしまう（目立ってしまう）ので、面長の花嫁さんは、V字の開き具合が控えめなデザインのドレスを選ぶようにしましょう。

【その３】脇のお肉を撃退したい時に使うテクニック

上の写真のドレスのようなビスチェタイプのドレスは、肩紐がないことで、上半身をすっきり見せたり、肩紐があるドレスよりも胸元のアクセサリーが映えるような効果が期待できます。

また、肩幅や腕のサイズを気にせずにドレス選びができるので、ドレス選びの幅が広がるメリットもありますが、注意したい点もあります。 こういったタイプのドレスの着こなしで失敗してしまうのが、「脇のお肉がはみ出てしまう」という着こなしです。

この脇の肉問題。実は痩せている人でも正しい着こなしができていない事で、肉が盛り上がって見えてしまうケースがあるのです。

以下で、脇のお肉が出ないように見せる２つのテクニックをご紹介いたします。

それは以下の２つです。

1. 良い姿勢を保つ（猫背に注意）
2. ビスチェの高さ。

ポイントはこの２つです。１番目の姿勢ですが、猫背になってしまうと脇肉が自然と盛り上がってしまいますが、姿勢を意識するだけでカバーができ流のです。また、姿勢が悪い事で背中のお肉が乗っかってしまう事もあるので、普段から姿勢に気を使い、美しい姿を意識してみてください。

次に２番目にビスチェの高さですが、これは単純にビスチェの高さが低くなってしまうだけで、肉がはみ出てしまいます。ですから、ビスチェタイプのドレスを選ぶ際には、ビスチェの高さを気にするようにしましょう。また、自分の体に合っていないインナーを身につけているだけで脇肉が生まれてしまう原因にもなるので、自分の体型に合ったインナーをチョイスするようにしましょう。 次のページでは、「普通の下着とブライダルインナーの違いについてご紹介いたします。